Kampfsport in Mannheim

Kampfsport zählt auch in Mannheim schon seit längerer Zeit zu einer der beliebtesten Sportarten überhaupt. Vor allem bei jungen Männern findet dieses Work Out großen Anklang. Aber auch immer mehr Frauen entdecken das Kampfsport Training in Mannheim für sich. Das Training steht für ein abwechslungsreiches und spannendes Ganzkörpertraining und zudem stehen einem unterschiedliche Kampfsportarten offen, die sich für das Training anbieten. Darunter zum Beispiel das klassische Boxen oder auch MMA, bei dem unterschiedliche Trainingstechniken kombiniert werden. Für welche Option Du dich entscheidest, bleibt am Ende natürlich allein dir überlassen. Am besten sprichst Du uns im GYM in Mannheim direkt darauf an, falls Du weitere Fragen zum Training hast.

Kampfsport ist nicht gleich Kampfsport. Tatsächlich präsentiert sich diese Sportart sehr abwechslungsreich und vielseitig. Alle Kampfsport Arten und Varianten bieten sich gut für den Einstieg an. Dabei kannst Du in Hinblick auf Kampfsport in Mannheim unter folgenden Optionen wählen oder auch jede Trainingseinheit flexibel besuchen.

• Kickboxen
• MMA
• Boxen

Besonders vielseitig präsentiert sich das MMA Training. Mixed Martial Arts ist ein beliebter Kampfsport, der Techniken aus unterschiedlichen Disziplinen vereint. Hier finden sich daher Techniken aus dem Bereich Boxen, Ringen, Kickboxen und ebenso aus Karate, Judo und Taekwondo wieder. Boxen und Kickboxen hingegen unterscheiden sich deutlich, da beim Box Training ausschließlich die Fäuste zum Einsatz kommen. Beim Kickboxen hingegen spielen auch Tritte eine wichtige Rolle. Insgesamt bietet sich aber jede Kampfsportart für ein gutes und sinnvolles Ganzkörpertraining an.

Kampfsport ist vor allem daher sehr beliebt, da es sich um ein effektives Ganzkörpertraining handelt. Das ist daher optimal zugeschnitten, um wirklich jeden Bereich des Körpers zu trainieren. Zudem ist es sinnvoll, das Training zusätzlich mit weiteren Workouts zu ergänzen. Das gilt vor allem für ein zusätzliches Cardio Training oder auch Muskeltraining. Gute Erfahrung machen Sportler auch dann, wenn sie zusätzlich beispielsweise Powerplate Training in Mannheim nutzen oder sich für zusätzliches Cross Training entscheiden. Es ist auf jeden Fall sinnvoll, das Training nicht nur ausschließlich auf den Kampfsport zu reduzieren. Du kannst so effektiv auch am Muskelaufbau arbeiten und deine generelle Kondition steigern. Das kommt dir dann auch im Alltag entgegen.

Kampfsportarten wie Boxen und MMA werden von vielen für ihre Komplexität geschätzt. Hier trainiert man mehr als nur den Körper. Es geht unter anderem auch darum, sich als Mensch weiter entwickeln zu können und daran zu arbeiten, gelassener im Alltag in Stresssituationen zu agieren und Stress gezielt abzubauen. Fäuste und Tritte im Gym helfen also dabei, die innere Ruhe zu finden. Auch das Selbstbewusstsein kann durch ein reguläres Kampfsportraining profitieren. Du tritts daher anders im Alltag auf und bist mit dir selbst zufrieden und stehst im Einklang. Das Kampfsporttraining wird daher auch immer öfter jungen Menschen empfohlen, die eher unsicher und schüchtern sind und ihre Persönlichkeit weiter ausbauen möchten.   Hilfreich sind auch Selbstverteidigungs Techniken, die man im Rahmen des Trainings lernt. Das ist einer der Gründe, warum auch immer mehr Frauen Interesse am Kampfsport in Mannheim finden. Es handelt sich hierbei nämlich keinesfalls um ein brutales oder gefährliches Training, wie oft fälschlicherweise angenommen wird.

Hier sind weitere Gründe, die für das Training sprechen:

• Effektives Ganzkörpertraining
• Ideal geeignet zum Stressabbau und Aggressionsabbau
• Abwechslungsreiches Training
• Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung
• Geistiges und körperliches Training
• Für Sportler jeden Alters geeignet