Kickboxen in Mannheim

Kickboxen zählt zu einer weiteren Kampfsportart, die Du in Mannheim im Fitnessstudio umsetzen kannst. Kickboxing zählt schon seit langer Zeit zu einem Klassiker im Sportbereich und ist ausgezeichnet geeignet für das Ganzkörpertraining. Sowohl für Frauen als auch Männer. Natürlich ist eine Kombination mit weiteren Sportarten wie Cardio und Cross Training möglich. So sorgst Du für mehr Abwechslung im Trainingsalltag. Das Fitnessstudio in Mannheim richtet sich dabei an Einsteiger, die Kickboxen neu für sich entdecken möchten oder auch an alle, die ein gutes etabliertes Studio suchen, um weiter flexibel trainieren zu können.

Kickboxen ist für viele ein Begriff durch einschlägige Filme und Serien. Bereits in den 80er und 90er Jahren gewann diese interessante und moderne Kampfsportart immer mehr an Popularität. Kickboxen ist grundsätzlich eine Kombination aus klassischen Martial Arts Techniken und aus konventionellen Boxen. Von daher setzt sich dieser Kampfsport zusammen aus Tritten und Schlagtechniken sowie Bewegungen und Angriffen, die man auch aus dem Boxen kennt. Der Sport wird daher auch mit Schutzausrüstung bestritten. Vor allem um das Gesicht sowie Zähne zu schützen. Zudem erfolgt bei Wettkämpfen eine Unterteilung in unterschiedliche Gewichtsklassen. Weiterhin kommen beim Kickboxen Techniken aus Karate und Taekwondo zum Einsatz. Damit gilt Kickboxing praktisch als eine Art Weiterentwicklung der klassischen asiatischen Kampfsportarten.

Auch wenn es bei diesem Sport durchaus etwas „rauer“ und härter zugehen kann, kommt Kickboxing dennoch gut für Männer und auch Frauen in Frage. Vor allem da das Training viele Vorteile bieten kann. Darunter nicht nur rein sportliche Vorzüge.

Kickboxen zählt in Mannheim zu den Trainingsoptionen, die dem Ganzkörpertraining dienen. Von daher trainiert man jeden Körperbereich. Das schließt Beine und Arme sowie Rücken und Bauch mit ein. Durch kraftvolle und schnelle Bewegungen arbeiten Sportler zugleich auch an der Kondition. Das macht Kickbox Einheiten ebenso zu einem effektiven Cardio Training.

Vor allem immer mehr Frauen entdecken Kickboxen daher als ihren neuen Lieblinssport. Das liegt zudem daran, da man sich durch die Kampfsport Techniken auch Möglichkeiten zur Selbstverteidigung aneignet. Das kann sich im Alltag immer wieder auszahlen. Das Selbstbewusstsein profitiert nebenbei natürlich ebenso. Das gilt auch für Männer, die sich für das Kickbox Training in Mannheim entscheiden. Immer öfter empfiehlt man Kampfsportarten auch gezielt zum Stressabbau oder auch, um Aggressionen zu kontrollieren. Vor allem für Jugendliche könnten sich diese Aspekte auszahlen. Spreche uns darauf am besten einfach direkt in Mannheim an. Auch dann, wenn Du dich für weitere Kampfsportarten interessierst, die Du bei uns umsetzen kannst.

Auch wenn Kickboxing als Ganzkörpertraining ein sehr effektives und flexibles Training ist, so heißt das nicht, dass man dieses nicht mit anderen Trainingseinheiten kombinieren kann. Neben dem Kickboxing macht es daher durchaus Sinn, zum Beispiel zusätzlich Ausdauertraining und Cross Training für sich zu nutzen, um weiter an der Fitness zu arbeiten. Gleiches gilt für das Training mit Gewichten, um den Muskelaufbau zu fördern und sich für das Training zu stärken. Wir bieten im Fitnessstudio zudem viele weitere moderne Trainingsmöglichkeiten, die man ergänzend zum Kickboxen Training nutzen kann. Das schließt auch Vibrationstraining mit ein. Das innovative Power Plate Training ist nicht ohne Grund so beliebt bei passionierten Fitness Freunden. Auch da sich einige körperliche Vorteile ergeben. Das gilt ebenso für das Saunieren nach der Trainings Einheit. Du möchtest entspannen oder auch chronischen Atemwegserkrankungen vorsorgen sowie das Hautbild verbessern? Dann kommt ein Besuch in der Sauna auf jeden Fall für dich in Frage. Generell steht dir im Fitnessstudio  Mannheim ein großes Angebot an Fitness und Wellness zur Auswahl. Auch Personal Training ist möglich, wenn Du dir gezielte Unterstützung beim Trainieren im Alltag wünschst.